MYÖNTEISEN MUUTOKSEN TYÖKIRJA - HARJOITUKSIA OMAN ONNELLISUUDEN

Myönteisen muutoksen työkirja - harjoituksia oman onnellisuuden
Tekijä: Salmimies Raija; Ruutu Sirkku
Kustantaja: Sanoma Pro Oy (2009)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   37,80
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
216 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Tuotesarja:
ISBN:
9789510358290

EUR
37,80
Ilmainen toimitus

Tuote ei tilattavissa.
Myönteisen muutoksen työkirja - harjoituksia oman onnellisuudenzoom

37.80€ (Alv 10%) 34.36€ (Alv 0%)

Haluatko kartoittaa omat vahvuutesi? Oletko pohtinut, mihin arvovalintasi perustuvat? Tarvitsetko vinkkejä tunteiden sääntelyyn tai ajankäyttösi tehostamiseen?

Myönteisen muutoksen työkirjan avulla löydät onnellisuutesi lähteet ja opit lisäämään hyvinvointiasi niin yksityis- kuin työelämässäkin. Kirja ohjaa kartoittamaan haasteita, tekemään toteuttamiskelpoisia suunnitelmia, arvioimaan menestyksen kriteerejä ja löytämään onnellisuuden lähteitä ja myös nauttimaan niistä. Avain hyvään itsetuntoon on itsetuntemuksen lisääminen ja oman persoonallisuuden eri piirteiden ymmärtäminen.

Kirjassa on runsaasti erilaisia harjoituksia ja kehittämisvinkkejä. Harjoituksissa on huomioitu erilaiset oppimistyylit, jotta lukijat löytävät itselleen sopivat harjoitteet. Harjoitukset soveltuvat myös ryhmätyöskentelyyn ja yksilövalmentamisen apuvälineiksi.


Asiasanat: itsekasvatus muutos positiivisuus itsetuntemus onnellisuus henkinen-hyvinvointi hyvä-elämä elämänhallinta ihmissuhteet sosiaaliset-suhteet
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Filosofia. Psykologia. Rajatieto > Etiikka. Elämänfilosofia. Estetiikka


EUR
37,80
Ilmainen toimitus
Sisäänkirjautuminen
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Asiakaspalvelu
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot