PÄÄSTÄ IRTI : VAPAUDU TUNNELUKOISTA

Päästä irti : vapaudu tunnelukoista
Tekijä: Kimmo Takanen
Kustantaja: Kirjapaja (2018)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   25,40
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
330 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Painos:
Uud. p.
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789522889119

EUR
25,40
Ilmainen toimitus

Tuote ei tilattavissa.
Päästä irti : vapaudu tunnelukoistazoom

25.40€ (Alv 10%) 23.09€ (Alv 0%)

Päästä irti -suosikkiteoksen uusi laitos johdattaa lukijan elämään täyttä elämää. Kirja tarkastelee suosittua läsnäolon teemaa tunnelukkojen näkökulmasta. Samalla se tarjoaa keinoja lukkojemme avaamiseen.

Tunnelukkojen vuoksi toimimme usein lapsenkaltaisesti: välttelemme, lamaannumme tai hyökkäämme. Teemme tämän vain selvitäksemme epämukavista tunteistamme, joita menneisyytemme meissä herättää. Menneisyys ei anna meidän elää täydesti tätä hetkeä. Kun otamme vastuun hyvinvoinnistamme ja päästämme tietoisesti irti menneestä, vapaudumme elämään läsnäolevaa ja tasapainoista arkea.

Kirjan uudessa laitoksessa on mukana täysin uusia lukuja läsnäolosta ja tunnelukoista.

Kimmo Takanen on tietokirjailija ja kouluttaja, joka on erikoistunut skeematerapiaan ja mindfulnessiin sekä kognitiiviseen terapiaan. Takanen on kirjoittanut myös muun muassa suuren suosion saavuttaneen teoksen Tunne lukkosi – vapaudu tunteiden vallasta.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Filosofia. Psykologia. Rajatieto > Etiikka. Elämänfilosofia. Estetiikka > Elämänfilosofia. Elämäntaito


EUR
25,40
Ilmainen toimitus
Sisäänkirjautuminen
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Asiakaspalvelu
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot