Lukulamppu
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy

 
Yleiskirjallisuus
Kotimainen kauno
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat ja kuvakirjat
Mietelauseet

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit ja kaaviot
Tietotekniikka
Autot ja moottoripyörät
Yritykset ja talous
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö ja sukuhistoria




 

Suomalaiset kirjat, Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede, Lääketiede. Terveydenhoito, Henkilökohtainen terveydenhoito, Rentoutus. Uni. Unettomuus

Haullasi löytyi yhteensä 219 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?

Järjestys: Suosituimmat ensin, Aakkosjärjestys, Vuosijärjestys, Viimeksi lisätyt, Viimeksi julkaistut

Työikäisten unettomuuden hoitoTYÖIKÄISTEN UNETTOMUUDEN HOITO
Tekijä: Heli Järnefelt (toim.); Christer Hublin (toim.)
Kustantaja: Työterveyslaitos (2018)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   36,20
Uniterveyskirja : nuku hyvin, voi hyvinUNITERVEYSKIRJA : NUKU HYVIN, VOI HYVIN
Tekijä: Markku Partinen; Anne Huutoniemi
Kustantaja: Docendo Oy (2018)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   18,70
Nukkumalla menestykseenNUKKUMALLA MENESTYKSEEN
Tekijä: Henri Tuomilehto; Jouni Vornanen
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   27,90
RentoutusopasRENTOUTUSOPAS
Tekijä: Irina Katajisto-Korhonen; Riikka Takala
Kustantaja: PS-Kustannus (2019)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   28,50
Hyvän yön joogaHYVÄN YÖN JOOGA
Tekijä: Lorena Pajalunga; Anna Lang (kuv.); Nina Tarvainen (suom.)
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Nemo (2019)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   21,00
Lohikäärmeiden kesyttäminen - luovia rentoutusharjoituksia lapsilleLOHIKÄÄRMEIDEN KESYTTÄMINEN - LUOVIA RENTOUTUSHARJOITUKSIA LAPSILLE
Tekijä: Belknab Martha; Kostiainen Anne; Saarvio Leena
Kustantaja: TUL kuntopalvelut (1993)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   26,50
Yin-joogaYIN-JOOGA
Tekijä: Jouni Hallikainen
Kustantaja: Readme.fi Oy (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   27,30
Joogaa Suomessa : esittelyssä eri lajitJOOGAA SUOMESSA : ESITTELYSSÄ ERI LAJIT
Tekijä: Piritta Porthan; Timo Porthan
Kustantaja: Minerva Kustannus Oy (2019)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   25,40
222 keinoa saada unen päästä kiinni222 KEINOA SAADA UNEN PÄÄSTÄ KIINNI
Tekijä: Kim Jones; Eva Katajamäki (suom.)
Kustantaja: Minerva Kustannus Oy (2019)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   23,70
Anatomia ja kehotietoisuus : kokemuksellisen anatomian opasANATOMIA JA KEHOTIETOISUUS : KOKEMUKSELLISEN ANATOMIAN OPAS
Tekijä: Jutta Aalto
Kustantaja: Jutta Aalto (2019)
Saatavuus: Noin 8-11 arkipäivää
EUR   37,70
    

TYÖIKÄISTEN UNETTOMUUDEN HOITO

Arvostelut (2):
Kirjailija: Heli Järnefelt (toim.); Christer Hublin (toim.)
Kustantaja: Työterveyslaitos
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 212
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: Uud. p.
Julkaisuvuosi: 2018 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite
EUR
36,20

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Työikäisten unettomuuden hoito
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Pikatoimitus!
ISBN-13: 9789522618238, ISBN-10: 9522618233
Hinta: 36.20 € (Alv 10%, 32.91€ Alv 0%), ilmainen toimitus.

Tämän uudistetun oppaan tarkoituksena on edistää hyvää unettomuuden arviointitapaa ja lääkkeetöntä hoitoa työterveyshuollossa. Oppaan käytännön työkalut soveltuvat myös muihin terveydenhuollon yksiköihin.
Kirjassa käydään läpi unettomuuden arvioinnin ja hoidon periaatteita ja käytännön menetelmiä. Oppaassa painottuvat unettomuuden hoidossa tutkitusti hyödyllisiksi osoittautuneet kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmät. Kirjassa kerrotaan myös vuorotyöntekijöiden unettomuuden arvioinnin ja hoidon erityispiirteistä. Lisäksi kerrotaan, miten unettomuutta voi ennaltaehkäistä työtä kehittämällä.
Kirjoittajilla on pitkä kokemus unettomuuden hoitamisesta. He ovat itse tutkineet ja käyttäneet oppaassa esiteltyjä menetelmiä ja todenneet ne hyödyllisiksi.


Asiasanat: unettomuus, vuorotyöntekijät, työterveyshuolto, kognitiivinen käyttäytymisterapia, unen huolto
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Rentoutus. Uni. Unettomuus


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
36,20
Sisäänkirjautuminen
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Asiakaspalvelu
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot