Voimistelu

MURTUMATTA MUKANA - LUJUUTTA LIIKUMALLA - opas ikääntyvien vertaisliikunnan ohjaamiseen
Tekijä: Alaranta Maaret; Seppälä Kitty; Koskue Virpi
Kustantaja: Eläkeliitto ry. (2009)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   19,70
Asahi 2 : syväsukellus kehomieleen
Tekijä: Timo Klemola
Kustantaja: Docendo Oy (2016)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   29,70
Foam roller : putkirullaus
Tekijä: Sam Woodworth; Jouni Virtamo (suom.)
Kustantaja: Docendo Oy (2017)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   31,20
Method Putkisto 3D luonnollinen kasvoklinikka
Tekijä: Marja Putkisto
Kustantaja: Method Putkisto Finland Oy (2012)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   28,80
Viimeinen voltti : Jari Mönkkösen tarina
Tekijä: Mika Saukkonen
Kustantaja: Docendo Oy (2019)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   31,20
Bailamama
Tekijä: Maija Kiljunen; Emilia Ek-Huuhka; Sami Lamberg (valok.); Kati Lomma-Ketonen (kuv.)
Kustantaja: Bazar (2016)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   15,90
Liikkuvuusharjoittelu: hallittua voimaa ja liikkuvuutta
Tekijä: Mika Pihlman; Tuulia Luomala; Jarkko Mäkinen
Kustantaja: VK-kustannus oy (2018)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   84,50
Asahi : suomalainen aamuvoimistelu
Tekijä: Yrjö Mähönen; Timo Klemola; Ilpo Jalamo; Keijo Mikkonen
Julkaisija: Zanzen (2015)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   50,40
Suuri pilateskirja
Tekijä: Bradshaw Robinson; Gardner
Kustantaja: Karisto Oy (2014)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   32,10
Lattia-akrobatian perusteet
Tekijä: Mikko Rinnevuori
Kustantaja: Suomen Nuorisosirkusliitto ry (2014)
Saatavuus: Noin 6-9 arkipäivää
EUR   46,90
Putkirullaus : lihashuolto kuntoilijalle ja liikkujalle
Tekijä: Juha Parikka
Kustantaja: Fitra Oy (2018)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   23,40
Hyvinvointia venyttelystä
Tekijä: E. Helena Reen; Jouni Virtamo
Kustantaja: Docendo Oy (2018)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   29,90
Hormon-Yoga
Tekijä: Dinah Rodrigues
Kustantaja: Schirner Verlag (2005)
Saatavuus: Ei tiedossa
EUR   26,60
Maailmat kohtaavat ja Kultaa ja kunniaa : 1952 kesäolympialaiset Helsingissä (2 dvd)
Tekijä: Hannu Leminen
Julkaisija: VLMedia KIRJASTO-OIKEUDELLISET (2019)
Saatavuus: Noin 6-9 arkipäivää
EUR   33,10
Ryhtiä oloon - keppijumppa, dvd
Tekijä: Sirpa Arvonen
Julkaisija: Fonix Musik & Film (2009)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   25,60
    

MURTUMATTA MUKANA - LUJUUTTA LIIKUMALLA - OPAS IKÄÄNTYVIEN VERTAISLIIKUNNAN OHJAAMISEEN

Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
128 sivua
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789529880836

EUR
19,70
Ilmainen toimitus

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

1-3 viikkoa.
MURTUMATTA MUKANA - LUJUUTTA LIIKUMALLA - opas ikääntyvien vertaisliikunnan ohjaamiseenzoom

19.70€ (Alv 10%) 17.91€ (Alv 0%)
Lujuutta luustolle liikunnasta ja terveellisestä ravinnosta. Vinkkejä vertaisliikunnan ohjaamiseen ja terveyden ylläpitoon.



Asiasanat: liikunta kuntoliikunta ohjaus oppaat liikkeet harjoitukset voimistelu venyttely luusto ikääntyminen vanheneminen ennaltaehkäisy osteoporoosi
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Taiteet. Liikunta > Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit > Voimistelu


EUR
19,70
Ilmainen toimitus
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Sisäänkirjautuminen
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Asiakaspalvelu
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot