Kauneus ja terveys

Työikäisten unettomuuden hoito
Tekijä: Heli Järnefelt (toim.); Christer Hublin (toim.)
Kustantaja: Työterveyslaitos (2018)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   40,20
Voimaa vuosiin : vaali vireyttäsi ja jaksamistasi
Tekijä: Satu Jyväkorpi; Anneli Urtamo
Kustantaja: Kirjapaja (2019)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   27,90
Lääkkeetön elämä
Tekijä: Antti Heikkilä
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2018)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   33,50
Lohikäärmeiden kesyttäminen - luovia rentoutusharjoituksia lapsille
Tekijä: Belknab Martha; Kostiainen Anne; Saarvio Leena
Kustantaja: TUL kuntopalvelut (1993)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   28,80
Uniterveyskirja : nuku hyvin, voi hyvin
Tekijä: Markku Partinen; Anne Huutoniemi
Kustantaja: Docendo Oy (2018)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   31,10
Levon vallankumous : yli 20 harjoitusta voimien keräämiseen
Tekijä: Kirsi Saivosalmi
Kustantaja: Tammi (2021)
Saatavuus: 19.01.2021
EUR   32,90
Unisatuja rauhattomille aikuisille
Tekijä: Kathryn Nicolai; Anuirmeli Sallamo-Lavi (suom.)
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2020)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   30,70
Iho jota rakastat : opas, joka muuttaa kaiken, mitä ajattelit ihonhoidosta
Tekijä: Veera Brückler; Annina Francioso; Kati Partanen
Kustantaja: Basam Books Oy (2020)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   23,60
Hajuste- ja kemikaaliyliherkkyys
Tekijä: Jaana Ennari
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Auditorium (2015)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   11,10
Elävä iho : luonnon kosmetiikka
Tekijä: Maria Varon
Kustantaja: Readme.fi Oy (2020)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   27,50
Lohikäärmeen lääketiede II. Meridiaanit ja pisteet.
Tekijä: Elina Hytönen
Kustantaja: Ming-Men Oy (2010)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   64,20
Hoitava sauna : reseptejä hyvinvointiin
Tekijä: Terhi Ruutu
Kustantaja: Tammi (2021)
Saatavuus: 03.05.2021
EUR   32,90
Uni : sikeydet ja vaikeudet
Tekijä: Elio Lugaresi; Tapani Kilpeläinen (suom.)
Kustantaja: Eurooppalaisen filosofian seura ry. (2018)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   31,30
Sauna, keho ja mieli
Tekijä: Jari Laukkanen; Tanjaniina Laukkanen
Kustantaja: Docendo Oy (2020)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   29,90
Villiyrttikosmetiikka
Tekijä: Virpi Hirvensalo
Kustantaja: Readme.fi Oy (2021)
Saatavuus: 20.03.2021
EUR   27,50
    

TYÖIKÄISTEN UNETTOMUUDEN HOITO

Arvostelut:
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
212 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Painos:
Uud. p.
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789522618238

EUR
40,20
Ilmainen toimitus

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä (04.12-07.12.2020). Tilaa tuote jouluksi viimeistään 14.12.2020
Työikäisten unettomuuden hoitozoom

40.20€ (Alv 10%) 36.55€ (Alv 0%)
Tämän uudistetun oppaan tarkoituksena on edistää hyvää unettomuuden arviointitapaa ja lääkkeetöntä hoitoa työterveyshuollossa. Oppaan käytännön työkalut soveltuvat myös muihin terveydenhuollon yksiköihin.
Kirjassa käydään läpi unettomuuden arvioinnin ja hoidon periaatteita ja käytännön menetelmiä. Oppaassa painottuvat unettomuuden hoidossa tutkitusti hyödyllisiksi osoittautuneet kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmät. Kirjassa kerrotaan myös vuorotyöntekijöiden unettomuuden arvioinnin ja hoidon erityispiirteistä. Lisäksi kerrotaan, miten unettomuutta voi ennaltaehkäistä työtä kehittämällä.
Kirjoittajilla on pitkä kokemus unettomuuden hoitamisesta. He ovat itse tutkineet ja käyttäneet oppaassa esiteltyjä menetelmiä ja todenneet ne hyödyllisiksi.


Asiasanat: unettomuus, vuorotyöntekijät, työterveyshuolto, kognitiivinen käyttäytymisterapia, unen huolto
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Rentoutus. Uni. Unettomuus


EUR
40,20
Ilmainen toimitus
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Sisäänkirjautuminen
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Asiakaspalvelu
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot