Kauneus ja terveys

Työikäisten unettomuuden hoito
Tekijä: Heli Järnefelt (toim.); Christer Hublin (toim.)
Kustantaja: Työterveyslaitos (2018)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   40,20
Elävä iho : luonnon kosmetiikka
Tekijä: Maria Varon
Kustantaja: Readme.fi Oy (2020)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   27,50
Voimaa vuosiin : vaali vireyttäsi ja jaksamistasi
Tekijä: Satu Jyväkorpi; Anneli Urtamo
Kustantaja: Kirjapaja (2019)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   27,90
Lohikäärmeiden kesyttäminen - luovia rentoutusharjoituksia lapsille
Tekijä: Belknab Martha; Kostiainen Anne; Saarvio Leena
Kustantaja: TUL kuntopalvelut (1993)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   28,80
Uni : sikeydet ja vaikeudet
Tekijä: Elio Lugaresi; Tapani Kilpeläinen (suom.)
Kustantaja: Eurooppalaisen filosofian seura ry. (2018)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   31,30
Lääkkeetön elämä
Tekijä: Antti Heikkilä
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2018)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   33,50
Hajuste- ja kemikaaliyliherkkyys
Tekijä: Jaana Ennari
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Auditorium (2015)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   11,10
FasciaMethod : terve ja kiinteä keho
Tekijä: Anne Puranen; Viivi Kettukangas
Kustantaja: Docendo Oy (2019)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   29,90
Nuku hyvin
Tekijä: Markku Partinen; Anne Huutoniemi
Kustantaja: Docendo Oy (2020)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   31,70
Sauna, keho ja mieli
Tekijä: Jari Laukkanen; Tanjaniina Laukkanen
Kustantaja: Docendo Oy (2020)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   29,90
Lohikäärmeen lääketiede II. Meridiaanit ja pisteet.
Tekijä: Elina Hytönen
Kustantaja: Ming-Men Oy (2010)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   64,20
Yin-jooga
Tekijä: Jouni Hallikainen
Kustantaja: Readme.fi Oy (2019)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   29,80
Tuhoisat viljat : totuus vehnän, hiilihydraattien ja sokerin haitallisesta vaikutuksesta aivoihin
Tekijä: David Perlmutter; Kristin Loberg; Hannu Poutiainen (suom.)
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2019)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   29,90
Iho jota rakastat : opas, joka muuttaa kaiken, mitä ajattelit ihonhoidosta
Tekijä: Veera Brückler; Annina Francioso; Kati Partanen
Kustantaja: Basam Books Oy (2020)
Saatavuus: 30.10.2020
EUR   23,60
Saunan kansa
Tekijä: Satu Laatikainen
Kustantaja: Suomalaisen Kirjallisuuden Seura (2019)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   35,10
    

TYÖIKÄISTEN UNETTOMUUDEN HOITO

Arvostelut:
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
212 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Painos:
Uud. p.
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789522618238

EUR
40,20
Ilmainen toimitus

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-6 arkipäivässä (30.09-05.10.2020).
Työikäisten unettomuuden hoitozoom

40.20€ (Alv 10%) 36.55€ (Alv 0%)
Tämän uudistetun oppaan tarkoituksena on edistää hyvää unettomuuden arviointitapaa ja lääkkeetöntä hoitoa työterveyshuollossa. Oppaan käytännön työkalut soveltuvat myös muihin terveydenhuollon yksiköihin.
Kirjassa käydään läpi unettomuuden arvioinnin ja hoidon periaatteita ja käytännön menetelmiä. Oppaassa painottuvat unettomuuden hoidossa tutkitusti hyödyllisiksi osoittautuneet kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmät. Kirjassa kerrotaan myös vuorotyöntekijöiden unettomuuden arvioinnin ja hoidon erityispiirteistä. Lisäksi kerrotaan, miten unettomuutta voi ennaltaehkäistä työtä kehittämällä.
Kirjoittajilla on pitkä kokemus unettomuuden hoitamisesta. He ovat itse tutkineet ja käyttäneet oppaassa esiteltyjä menetelmiä ja todenneet ne hyödyllisiksi.


Asiasanat: unettomuus, vuorotyöntekijät, työterveyshuolto, kognitiivinen käyttäytymisterapia, unen huolto
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Rentoutus. Uni. Unettomuus


EUR
40,20
Ilmainen toimitus
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Sisäänkirjautuminen
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Asiakaspalvelu
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot